菜鳥媽媽日常生活進行中

應該從沒想過會留在大甲這麼久，本以為只是生涯中的一段日子，但竟然一待就是待了快六年

原本從老公的姑姑家住了一年後，就搬到現在住的地方，一住就住了五年，還生了小孩，小孩也一直以這裡為家，最近跟他說這不是自己的家，是別人給我們住的，我們也要有自己的家了

小孩應該也滿習慣這裡的，換一個地方又要重新適應

看房子雖然時間不長，但是還是以小孩上學為重，所以買在了附近，只是沒想到公公離世，又多了一條到高雄上班的選擇

只是房子都簽約了，就準備要去高雄，其實滿錯愕的

自從排到公立托嬰中心後，小朋友從出生10個月後開始在學校的同儕生活，托嬰中心每月費用7000元，0-2歲的育兒津貼從原本5500元，於113年補助調高為7000元，同時托嬰中心的費用也調整到8000元，由於小朋友從111年入學，屬於是舊生範圍，可能依契約關係，所以還是維持7000元的收費，剛好等於補助費用，所以在113年的托嬰時期不用繳交學費，等於我們把小朋友送到托嬰中心，托嬰中心免費照顧小朋友，只要提供嬰兒消耗品(如尿布、濕紙巾、擦手紙、手套)供小朋友使用，而且托嬰師生比為1:4，在照護上很周全，給的課程也很豐富，可以感受到小朋友一天一天的進步，雖然距離上從家裡到學校車程要12分鐘，但扣掉補助後，從原本1500元的學費到全額補助，於是從111年9月到113年7月的托嬰時期，總共交了24000元，平均每月學費是1043元，感謝政府的政策在經濟上一起照顧小孩，讓雙薪家庭在育兒的路上得到幫助。

順便從網路找了臺中市托嬰中心的價位參考:

為了2025年11月份的考試，從去年開始預做準備，也積累了20週的時間，今年要開始做比較細緻的準備方式，可能還是要買課程聽最新資訊，雖然不知道又有什麼難題要等著我，但每天努力一點，才不會時間接近時來不及準備，自從生完小孩後，就一直在考試的道路上走走停停，以生活上而言，在職業及地點已經很難更動，腦袋總會有很多想要有突破的地方，但實際面難以改變，而且準備這些枯燥乏味的東西，已經耗盡我的腦袋能容納的思緒，希望這次考試能讓我順利通過，跟這些書籍有個了結，為自己的生活可以有一個新的開始。

第一週(12/29-1/4)

預定目標:運動二次、行政學60分鐘、行政法60分鐘、地自60分鐘

實際情形:運動三次、行政法80分鐘、地自60分鐘、行政學60分鐘

第二週(1/5-1/11)

從小孩出生後，直到現在(114年12月)也經歷2年又9個月的耳鳴，他就像是24小時製造噪音在你身上，如果只是一陣子的噪音或許還可以忍受，但無所不在的噪音影響了2年9個月，已經變成心理負擔，從原本的耳鼻喉科轉而看身心科、神經內科，每天早上忙著工作晚上又要忙小孩，覺得身體堆積很多廢物無法排除、無法消化，不管是老公還是家人，就算表達我的感受，也都沒辦法感同身受，平時身邊也只有老公，偶爾吐露心聲，也無法接住我的情緒，也讓我意識到，我心靈所受的創傷，無法依靠身邊的人幫我分擔，也漸漸體認到不要期待有這麼一個人可以隨時依靠，才不會有無所謂的幻想，只能我自己練習消化自己所產生的情緒，才不會一直堆積在身上，讓自己無法釋懷，造成自我傷害。

因為知道沒有期望，才不會有失望，如果期望實現了，那也是意外的驚喜，只是想要有一個能接住我情緒的人，真的很難，曾經也有這麼一個人，只是工作上的來來去去，所以不再有這個人了，而我也必須自己成長茁壯起來，而面對耳鳴，我也盡力試過各種方式，結論是待在自己的窩出錯機率才不會太高，或許一直想逃離現狀，一直想飛出牢籠，結果讓自己摔的滿身傷，導致病狀讓自己反反覆覆，才˙終於明白哪裡是自己的舒適圈。

雖然很明白耳鳴帶來的難受，也試圖去改善它，但也已經盡力了，還是沒辦法脫離出來，那就是要接納身體發出噪音這件事，至少珍惜吃藥還能睡得著的日子，努力在人生中生存著。

早晨的窗外也是一道風景

時間飛逝，自從生下小孩後，也已經過了三年，除了開始還需要小心苛護，隨時注意有沒有危險狀況外，開始慢慢學習自己的生活起居，與父母之間的溝通，也需要重視帶小朋友戶外活動的問題，而且我家小朋友的性格屬於內向型，一遇有人在玩遊樂設施，就完全不敢靠近，正好學校假日舉辦運動會，學校星期一補修，趁這個機會帶小朋友到比較大型的遊樂公園去玩，果然玩得很高興，而且11月的天氣，遊樂設施也比較不會被曝曬的很燙，讓小朋友可以接觸不同環境的遊樂器材，盡量讓他適應外面環境的變動，平常只能學校到家裡兩點一線的生活範圍，希望能增加小朋友多一點外在刺激，不會對環境過度恐懼，期許小朋友能好好的體驗生活的多貌性。

這次去了兩個地點的遊樂公園，就針對這次去的簡單描述一下:

1.通宵遊樂公園:主要是由一個溜滑梯塔所構成的，一個綠色旋轉溜滑梯，只要爬樓梯就到，難度較低；另一個是黃色旋轉溜滑梯，需要梯子跟攀繩才能到達，難度較高，但小孩愛玩，沒有其他遊樂器材輔助，但設備較新。

2.苑裡遊樂公園:除了溜滑梯外，還有過隧道、蹺蹺板、扶手轉轉、盪鞦韆，但主要還是玩溜滑梯，有許多滑道可以選擇，基本上彎曲幅度沒有通宵的大，但滑道也夠長，滑下去的速度算是還好，小孩也是主要玩溜滑梯，其他的比較沒有上下層活動，運動方面較為缺乏，趣味性也較少，人比較多，所以小朋友會怕。

小孩平時下課在家裡，喜歡玩拼圖跟畫畫，最近在玩方面比較重，到了吃飯時間也不想起來，吃完飯後，開始玩車車排隊，或是拆車車輪子，洗完澡後就是平板時間，看平板實在是家長一個兩難的課題，不喜歡洗澡的他，需要用平板作為誘因，但變成睡覺時到，又不肯離開平板，假日早上也會吵著要看平板，只能反覆告訴他天黑才能看，假日爸爸不想出門，而媽媽也要練習持續看書，基本上大人假日也都待在室內，只能帶小朋友到大廳室外公共空間玩滑板車耗電，還好小孩也只喜歡熟悉的地方，只是帶小孩到戶外遊戲設施這方面，是爸媽需要加強的地方，也是盡量努力在允許的空檔內帶小孩好好跑跑玩玩。

自從疫情開始後，物價上漲每半年就非常有感，以前大概2-3年調漲一次價格，現在隨時想漲就漲

每日吃飯也變成一件需要斤斤計較的事情，

先來看看2024年11月購買的食材價格如何

秀珍菇

玉米筍

因為耳鳴造成睡眠障礙這件事，成為我生完小孩後的最難克服的課題。

大約從小孩5個月開始，發現自己因為嚴重耳鳴無法入睡，開始求助耳鼻喉科。

開始吃血清素半年後，狀況改善很多，不過耳鳴從未消失，大概吃到1年半左右，醫生表示可以減量時，但耳鳴情況仍持續存在，我也不想上班時間請假等看醫生，我想，我耳鳴大概就是這個樣子了吧。

直到今(113)年6月，可能因為工作壓力提升，耳鳴加劇，造成身心狀況也不好，因此找假日有看診的身心科。

身心科主要是開助眠的藥，只是後來醫生也沒在假日看診了，一直撐到留職停薪，才又找了醫生來看。

從111年9月1日排到公托，媽媽也開始上班，從10個月開始還懵懵懂懂，到現在早上爬不起來開始討價還價，每天鬥智鬥勇，終於在113年8月14日要從托嬰中心畢業，學校老師都說我家的小孩很會認物品，尤其喜歡車子與鯊魚，說真的，如果不是送到托嬰中心有老師跟其他小朋友的互動與刺激，我自己可能給予的東西可能會很單一，從會說話開始，到2歲的語言能力，已經能用很多單字溝通，甚至平常不會用到的單字都能說的有模有樣，雖然個性上屬於怕生型的，但至少有送去團體生活，到幼幼班去，應該也能接受跟很多小朋友一同學習的狀況。

不過當時送公托，有規定父母必須上班，但公幼就沒有規定了，為了給小朋友有一點快樂的童年，也給自己喘一口氣的空間，決定請掉剩下的育嬰留職停薪，對於現在的工作，大概就是食之無味，棄之可惜的，加上耳鳴所苦，使自己一直處在很差的狀態，換看了身心科，開了抗焦慮的藥，終於在睡眠上有改善一些，給一點屬於自己的空間去治療自己，在照顧小孩上也不會逼迫自己太緊。

小孩子從四肢不協調，到現在會走會跳，會跟大人表達自己的感受，一天一天都有變化。工作上，懷孕時，正好在辦財物標案，到現在準備留停前辦理的財物標案，正好都遇到同一廠商，還可以跟廠商聊聊自己的小孩成長史，覺得很不可思議，糊里糊塗，每天放學都要整理小朋友的書包，也常常忘東忘西，終於要畢業了，上了公幼，也比公托的路程少了5分鐘，在接送小孩上，壓力也會小不少，希望今年剩下的日子都能一切順利。

學校的畢業照

澀谷的萬聖節可說是一年一度的cosplay大聚會，各種包羅萬象、奇裝異服，通通都在這天湧出，比起澀谷跨年，來澀谷過萬聖節，更加有節慶的氛圍，不過，自從發生韓國梨泰院踩踏事件，澀谷的萬聖節也被加強宣導勿聚集人流，但總的來說，節慶的感染度肯定還是很高。

來日本參加萬聖節可以說是誤打誤撞，主要是看到有便宜機票，時間可以安排出來，就衝了，當然，這是在還沒有小孩的時候去的，有了小孩後，很多事情都沒辦法立刻做決定，而且今(2024)年工作型態變得更忙，隨時要回應訊息，所以很多事情，如果趁年經沒什麼牽掛，就趕快規劃下去吧，而且對於出國玩最有感的就是機票普遍變貴，感激當時的我有做出決定，現在雖然出遊的機會變少，但這些都變成我最珍貴的回憶。

回到正題，在台灣，萬聖節沒有像日本這麼瘋狂，雖然這也是商人的手法，不過在平凡無趣的生活中，或多或少留下些許值得回憶的閃光點，在面對對漫漫人生中，多了一筆豐富的色彩，其實很多節慶感都正在消失，像現在過年，年節的氛圍已經消散很多，有時還是懷念小時候當接近過年時，店家推出許多年節活動，宣傳車播放過年的音樂，無時無刻得醒著我們過年要到了，但現在好像都是靜悄悄的過年，到了初六，又開始進入上班循環。

總之，會來到東京，一開始只是有閒，就趕緊安排的假期，沒想到遇到驚喜，這樣的旅行，比原本規畫好的行程更加的有趣，畢竟是「期間限定」才有機會看的到，更覺得十分幸運，好像看到白天總是正裝、走路步伐很快的日本人，到了晚上，全部解放，各種主題角色蜂擁湧而出，既新鮮也很有趣，旅行，在規劃中出現其他的驚喜，更加豐富了行程。

萬聖節的澀谷街上各種角色扮演蜂擁而出

北海道面積為台灣的兩倍大，通常初次造訪北海道首要以札幌、小樽、函館進行路線規劃，即使往道東方向，主要動線為札幌、旭川、網走、釧路、帶廣，根室是北海道最東邊的小鎮，主要景點為日本最東之地---那沙布岬，如果時間來對的話，會遇到根室期間限定的螃蟹祭，當然，如果意在螃蟹祭，那就是要上官網確認時間，安排一趟根室螃蟹之旅，品嘗當地的花咲蟹。

根室在北海道本就不是觀光小鎮，住宿地方稀少，但遇到這種祭典，卻又一位難求，所以這次的自駕行，到根室以車中泊方式展開，擇定在明治公園停車場夜宿，停車場不大，滿滿都是以車中泊的日本人，停車場晚上熱鬧無比，對於日本旅遊一事，好像發現新世界一樣，在北海道自駕不是什麼新鮮事，但停車場聚集晚上睡在車上的人，真的是大開眼界，觀察一下，就可發現周遭都是年紀比較大的人，跟以往比較起來感覺很不一樣。

在車上睡覺，天一亮，一點車門聲，很快就能察覺，簡單洗漱後，就開車前往螃蟹祭的路上，果然現場車潮滿滿，還好停在不遠處步行10幾分鐘就到達現場，祭典會場都是一箱一箱的花咲蟹，價格平易近人，不愧是產地直送，滿滿的訂貨人潮，而我們無法訂貨的，就是欣賞顏色鮮豔、大小不一的花咲蟹，挑選一隻在現場享用，冰鎮後的花咲蟹肉質緊實、味道鮮美，吃過後念念不忘，現場還有鐵砲汁、花咲蟹玉子燒、花咲蟹與魚漿製成的炸物等，都是在外地吃不到，只有根室期間限定的美味，現場還有吃螃蟹比賽，可惜沒被抽中登台吃螃蟹的機會，在根室吃螃蟹，體驗在地的生活祭典，感受現場純樸的氣氛，很特別的回憶。

既然都來到根室，當然要來大名鼎鼎的根室花丸，在東京或是札幌都要排隊的名店，來到根室直接到本店品嘗最新鮮的好味道，只是北海道的海鮮都很好吃，相比之下，根室花丸就略顯普通，尤其在道東可以吃到喜之次、錵魚、秋刀魚等，一般的魚種反而就不吸引人，另外還有在那沙布岬對面的鈴木食堂品嘗生秋刀魚丼飯、花咲蟹咖哩飯，搭配日本最東岸的景色，在寧靜的地方食堂，別有一番滋味。

在根室的街道走走逛逛，其實這個地方整體來說，就是偏遠的小漁村，沒什麼發展及建設，但勝在沒有濃重的商業氣息，可以好好體驗在地的生活，但參加了螃蟹祭，又能感受共襄盛舉的煙火氣，在個人的生活體驗上又留下濃厚的一道記憶。

有鑑於上半年考試告一段落，上班進行工作分配，下班後顧小孩完全耍廢，不想再去動腦筋，也這樣晃到下半年了，眼看我的專案到7月就告一段落了，想到明年又要面對考試，下班後也沒有對自己的規劃，又開始要撿回自己的自律，把自己每周目標紀錄並執行狀況回饋，為明年的考試先打底，習慣每天都要碰一點書，讓自己可以勾得到岸邊，好想趕快上岸。

第一週(7/1-7/6)

預定目標:運動一次、準備考試用書

實際執行:本週工作即將完成，考試用書尚在準備中，運動一次

第二週(7/7-7/13)

今年上半年至少要忙6件專案計畫

1.空污零件更換:預計7/13前結束

2.集塵設備汰換:預計7/27前結束

3.電氣設備汰換:預計6/13前結束

4.冷氣安裝及移機:預計3/10施作完成